Уход за волосами зимой

• В холодное время года не пренебрегайте головным убором. Оставаясь без защиты, волосы становятся ломкими, а затем начинают быстро выпадать.
• В помещениие нельзя долгое время находиться в головном уборе, так как волосы в нем перестают «дышать», они становятся тусклыми и безжизненными.
• Не носите слишком тесные головные уборы, они мешают нормальному кровообращению.
• Зимой из-за ношения головного убора волосы быстро теряют свежесть, следовательно, мыть голову придется чаще. Во время мытья головы, не используйте горячую воду, иначе волосы станут сухими и ломкими. Обязательно, после каждого мытья, наносите на волосы кондиционер или бальзам, оставляя корни не тронутыми.
• Для мытья жирных волос также противопаказана горячая вода, так как она стимулирует и без того активную деятельность сальных желез. Раз в неделю применяйте маски, которые подходят для жирных волос. После мытья головы жирные волосы полезно ополаскивать подкисленной водой (добавьте в воду для последнего ополаскивания сок 1 лимона или 1 ст. ложку яблочного уксуса).
• Для ухода за жирными волосами в холодное время года, можно приготовить свой питательный шампунь, который к тому же прекрасно регулирует работу сальных желез. Для этого возьмите 4 свежих листиков алоэ, выдавите из них сок (должно получится 2,5 ст. ложки) смешайте сок алоэ с 2 ст. ложками шампуня. Хорошо перемешайте и добавьте 5 капель лимонного сока. Ещё раз все перемешайте. Нанесите шампунь на волосы, тщательно вотрите его в кожу головы, оставьте на 5 минут, затем хорошо промойте им голову и ополосните водой.
• Раз в неделю делайте специальные зимние питательные маски для сухих и нормальных волос:

- Приготовьте отвар ромашки (на полстакана кипятка 1 ст. ложку цветков ромашки, заварить 15 минут и процедить), добавьте к полученному отвару 1 ст. ложку масло жажоба и 0,5 ч. ложки любого растительного масла. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на волосы. Через 10 минут вымойте голову шампунем для вашего типа волос

- Вотрите в кожу головы любое растительное (слегка подогретое) масло. Выдержите 1 час. Затем вымойте голову шампунем для вашего типа волос.

- Очистите от кожицы и семян 50 г. ягод винограда, разомните их в кашицу, смешайте с 1 яичным желтком и 2 ст. ложками оливкового масла. Вотрите полученную массу в кожу головы, помассируйте, а остаток смеси распредилите по всей длине волос. Укутайте голову, сначала пленкой, а сверху мохровым полотенцем. Через час вымойте голову шампунем для сухих волос и ополосните водой, добавив в нее 1/2 стакана свежего виноградного сока.

• Если для сушки волос вы пользуетесь феном, то переключайте его на холодный режим, он более щадящий для волос. Лучше всего, конечно, зимой, отказаться от фена, либо использовать его только в экстренных случаях.
• В холодное время года старайтесь не злоупотреблять лаком для волос, так как он сушит волосы.
• Питание также отражается на состоянии волос. Оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами, минералами и белками.
• Очень полезен для волос и кожи головы массаж, особенно в зимний период. Он улучшает кровообращение кожи, помогает при нарушении функции сальных желез, улучшает питание кожи, способствует укреплению корней волос, помогает при головных болях. Но не стоит делать массаж головы при сильном выпадении волос. Методика массажа включает в себя в основном поглаживающие движения, разминания и растирания кожи головы. Перед массажем волосы можно смочить отваром ромашки, крапивы, гвоздики или хвоща. Массаж делайте небольшими круговыми движениями пальцев обеих рук, сначала в левую, затем в правую сторону, как бы \"пропахивая\" волосяное \"поле\". Продолжительность массажа 10-15 минут, рекомендуется 15-20 сеансов. Также волосистую часть головы можно массировать специальной щеткой.