Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Опыт более 10 лет! Современ-
ное оборудование, индивидуаль-
ный подход, доступные цены.
Айболит

Ветеринарная клиника

aibolitkirov.ru
vk.com/aibolit43

Киров, ул. Сурикова, 27
Тел: 789-029

Подробности по тел: 789-029.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.  

Открываем набор детей 2014
- 2011 г.р. Начало занятий с 1
сентября. Успейте записаться!
Факел

Футбольная школа

vk.com/fakel_football_kids

Филиалы в Кирове: район пл. Авитек, Юго-Западный район, район ДСК, район Чистые пруды Тел: 45-29-21  

Профессиональная и доступная
химчистка ковров! Удобная сис-
тема заявки через сайт.
Ковромойкин

Пофессиональная химчистка ковров на фабрике

www.kovromoykin.ru

Киров, Больничный пер-к, 8
Тел: 75-99-99, 74-68-88 

Модная женская одежда, обувь,
аксессуары. Рассрочка.* Откры-
тие салона в ТЦ Green Hаus.
Девичий рай

Магазин модной женской одежды, обуви и аксессуаров

Киров, ул. Воровского, 44.
Киров, ул. Производственная, 12, ТЦ «Оазис», 3 этаж.
К.-Чепецк, Красноармейская, 1.
Тел: 250-290, 8-800-100-7266.

Грин Хаус

*Подробности по тел: 250-290, 8-800-100-72-66
Рассрочку предоставляет АО «Тинькофф Банк» (Лиц. ЦБ РФ № 2673 от 24.03.2015)  

Путешествуй с «Летучим кораб-
лем». Организуем сплавы для
корпоративных и сборных групп.
Летучий корабль

Сплавы по рекам
Кировской области

korabl-kirov.ru/vodnye_splavy vk.com/pohodnoe_leto_2018

Киров, ул. Профсоюзная 1,
БЦ «Кристал», офис 1207
Тел: 255-888  

Отремонтируем ваши вещи
при вас за 30 минут!
Скидка 20% на любой ремонт.*
ОСА

Ателье по ремонту
одежды и обуви

ательекиров.рф

Киров, ул. Воровского, 55
Тел: 425-111

*Подробности по тел: 425-111 

Для вас и ваших детей работают одни из лучших специалистов города!
Ваш логопед

Центр коррекции
и развития речи

vashlogoped43.ru

Киров, ул. Московская, 24-а
Тел: 47-77-15 

Открыт набор в детский загородный лагерь. Успейте записаться!
Детский лагерь им. Ю.А. Гагарина

Детский лагерь

Гагарин43.рф
vk.com/dol_gagarin

Киров, ул. Пугачева, 18
Тел: 45-40-40, 71-40-63 

Скидки до 25% на детский мас-
саж в период летних каникул.*
Клиника Елены Калининой

Клиника

www.medlife-kirov.ru
vk.com/public40415684

Киров, ул. Свободы, 125
Тел: 211-102, 211-106

*Подробности по тел:
211-102, 211-106

Лицензия ЛО-43-01-002779 от 18 апреля 2018 года.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.  

Высокая эффективность, быстрые результаты. Помоги вовремя своему ребенку!
Центр биоакустической коррекции (БАК)

Центр коррекции и реабилитации заболеваний ЦНС у детей и взрослых без лекарств

vk.com/club162915691

Киров, ул. К. Маркса, 99, каб. 502
Тел: 47-74-75, 8-919-525-68-38

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом. 
www.kirovchanka.ru > Красота и здоровье > Стройная фигура > Мороженое во время диеты — польза или вред?

Мороженое во время диеты — польза или вред?

27.04.2015     Автор: Ольга Слаутина

Реально ли скинуть вес при регулярном употреблении мороженого? В статье — наши размышления и подсчеты калорий.

Думаю, что тема этой статьи заинтересует всех женщин, которые любят сладкое.

Итак, девочки, как проходит наша весна? Просыпаясь утром, мы с радостью смотрим в окно, солнышко пригревает, хочется уже надеть платья, юбочки, но фигура может сказать «нет». Выход один - срочно сесть на диету. Опять злость, срывы и потраченные нервы. Как порадовать себя в ужасные дни диеты?

Мороженое можно!

Оказывается, оптимальным решением этой проблемы является мороженое! Наше любимое мороженое!
Что интересно, в одном стаканчике или эскимо (130 ккал) содержится лишь 5,9% от суточной нормы, необходимой для женщины.Думаю, что выбор между кусочком торта в 500 ккал и мороженым уже не стоит. А если сравнить с тем, что едим ежедневно и не задумываемся? Например, в черном хлебе ― 261 ккал на 100 г, в макаронах ― 371 ккал/100 г.

Получается, что во время диеты намного лучше и полезнее съесть мороженое, чем бутерброд. Кроме того, оно повышает тонус и поднимает настроение!

Какое мороженое лучше употреблять?

Конечно, во время диеты нельзя есть любое мороженое. Рассмотрим виды и калорийность мороженого. Стандартная порция ― 65 г.

  • молочное ― до 84 ккал на порцию
  • сливочное ― до 98 ккал на порцию
  • пломбир ― до 150 ккал на порцию
  • пломбир в шоколаде ― до 175 ккал на порцию
  • фруктовые добавки увеличивают калорийность на 10-20%

Какое мороженое все-таки лучше съесть? Что выбрать?

Давайте разберем этот вопрос на примере нашего кировского мороженого «На сливках». Это натуральный пломбир, а значит мороженое жирненькое…



Итак, пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината.

Рассмотрим состав: молоко цельное коровье, масло сливочное, сахар, сливки... Пугающие 12% жирности и 200 ккал на 100 грамм!



12%! Слишком много… Хотя подождите. В одном эскимо пломбира содержится примерно 130 ккал ― это всего 5,9 % от суточной нормы. И даже если мы съедим 5 порций «На сливках», получим всего 650 ккал. Есть, при этом, точно не захочется!

Диетологи считают мороженое полноценным питательным продуктом.
Молочный сахар и ферменты ускоряют метаболизм. Витамин Д и кальций укрепляют здоровье ногтей и волос, а в сочетании друг с другом препятствуют неконтролируемому чувству голода.Мороженое еще и полезно! Даже при ежедневном употреблении, можно сохранить стройность! Конечно, питаться одним мороженым во время диеты не стоит, однако можно поощрить себя и получить удовольствие от натурального полезного лакомства.

А еще отлично то, что мороженое пломбир «На сливках» это один из немногих продуктов, который продается почти во всех магазинах по доступной цене.

Рожок, эскимо, стаканчик, трубочка... Что выбрать — решать вам!



Пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината — полезное удовольствие без вреда для фигуры!

На правах рекламы

Источник: Кировчанка.ru     

А вы пробовали новинку пломбир «На сливках»?

Обязательно попробую - 69.4% (34)
Уже покупал(а), понравилось! - 22.4% (11)
На диете не ем - 4.1% (2)
Не люблю мороженое, но возьму для семьи - 4.1% (2)
всего голосов: 49
Кировский хладокомбинат
Кировский хладокомбинат
Киров, ул. Маклина, 73-а. Тел: 63-73-65, 57-01-39
oaokxk.ru
                       
Комментарии (6)
 
Блииин, так сразу мороженое захотелось!
Блииин, так сразу мороженое захотелось!
 
Точно точно
Точно точно
 
Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
 
[quote="весна1"]Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт![/quote] точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.
весна1 писал (а):Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.
 
[quote="Аквамарин"][quote="весна1"]Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт![/quote] точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.[/quote] Ну можно же иногда себя побаловать)))
Аквамарин писал (а):
весна1 писал (а):Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.

Ну можно же иногда себя побаловать)))
 
Мороженое можно, но лучше действительно наше кировское и немного! Почему все считают калории. Можно съесть что-нибудь вредное на нужное количество калорий, а можно сбалансированно питаться и не считать калории. Например, 40% калорийности белковых продуктов уходит на их переваривание.
Мороженое можно, но лучше действительно наше кировское и немного!
Почему все считают калории. Можно съесть что-нибудь вредное на нужное количество калорий, а можно сбалансированно питаться и не считать калории. Например, 40% калорийности белковых продуктов уходит на их переваривание.
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь