Думаю, что тема этой статьи заинтересует всех женщин, которые любят сладкое.

Итак, девочки, как проходит наша весна? Просыпаясь утром, мы с радостью смотрим в окно, солнышко пригревает, хочется уже надеть платья, юбочки, но фигура может сказать «нет». Выход один - срочно сесть на диету. Опять злость, срывы и потраченные нервы. Как порадовать себя в ужасные дни диеты?

Мороженое можно!

Оказывается, оптимальным решением этой проблемы является мороженое! Наше любимое мороженое!
Что интересно, в одном стаканчике или эскимо (130 ккал) содержится лишь 5,9% от суточной нормы, необходимой для женщины.Думаю, что выбор между кусочком торта в 500 ккал и мороженым уже не стоит. А если сравнить с тем, что едим ежедневно и не задумываемся? Например, в черном хлебе ― 261 ккал на 100 г, в макаронах ― 371 ккал/100 г.

Получается, что во время диеты намного лучше и полезнее съесть мороженое, чем бутерброд. Кроме того, оно повышает тонус и поднимает настроение!

Какое мороженое лучше употреблять?

Конечно, во время диеты нельзя есть любое мороженое. Рассмотрим виды и калорийность мороженого. Стандартная порция ― 65 г.

• молочное ― до 84 ккал на порцию
• сливочное ― до 98 ккал на порцию
• пломбир ― до 150 ккал на порцию
• пломбир в шоколаде ― до 175 ккал на порцию
• фруктовые добавки увеличивают калорийность на 10-20%

Какое мороженое все-таки лучше съесть? Что выбрать?

Давайте разберем этот вопрос на примере нашего кировского мороженого «На сливках». Это натуральный пломбир, а значит мороженое жирненькое…



Итак, пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината.

Рассмотрим состав: молоко цельное коровье, масло сливочное, сахар, сливки... Пугающие 12% жирности и 200 ккал на 100 грамм!



12%! Слишком много… Хотя подождите. В одном эскимо пломбира содержится примерно 130 ккал ― это всего 5,9 % от суточной нормы. И даже если мы съедим 5 порций «На сливках», получим всего 650 ккал. Есть, при этом, точно не захочется!

Диетологи считают мороженое полноценным питательным продуктом.
Молочный сахар и ферменты ускоряют метаболизм. Витамин Д и кальций укрепляют здоровье ногтей и волос, а в сочетании друг с другом препятствуют неконтролируемому чувству голода.Мороженое еще и полезно! Даже при ежедневном употреблении, можно сохранить стройность! Конечно, питаться одним мороженым во время диеты не стоит, однако можно поощрить себя и получить удовольствие от натурального полезного лакомства.

А еще отлично то, что мороженое пломбир «На сливках» это один из немногих продуктов, который продается почти во всех магазинах по доступной цене.

Рожок, эскимо, стаканчик, трубочка... Что выбрать — решать вам!



Пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината — полезное удовольствие без вреда для фигуры!

На правах рекламы