Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Рождественская распродажа!
Приглашаем за покупками. На
весь ассортимент скидки!
Richi

Магазин эксклюзивной
одежды и обуви

vk.com/richitime

Киров, ул. Воровского, 43
ТЦ «Европейский»
Тел: 20-51-16.

Ричи. Подробности по тел: 20-51-16. 

Узнай больше о красоте.
Скидка 20% на всю продукцию
от innisfree*.
May Mi

Корейская косметика

vk.com/maymi_korea instagram.com/may_mi_korea

Киров, Воровского 135
ТЦ «Глобус», 2 этаж
Тел: 8-800-700-21-41

Мей Ми. Иннисфри.
*Подробности по тел: 8-800-700-21-41  

Скидка до 25% на корм Hills
для котят и щенков.*
Зверье мое

Сеть профессиональных
зооцентров

Тел: 8-800-550-43-20

Все адреса
www.moezoo.ru

Хиллс.
*Подробности по телефону
8-800-550-43-20. 

Установка, ремонт, техническое обслуживание электрических и газовых плит. Опыт 15 лет.
ВГК-Сервис

Сервисный центр

vk.com/vgk43

Киров, ул. Производственная, 27д.

*Подробности по тел: 8-800-350-27-10. 

Акция — счастливые часы в
стоматологии ВитаДент!*
ВитаДент

Стоматология

vk.com/vita_dent_43

Киров ул. К. Либкнехта, 120
Тел: 220-226, 8-922-926-18-19

ЛО-43-01-002502 от 22 марта 2017 года. О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом. *Подробности по тел: 220-226, 8-922-926-18-19. 

Материнский капитал на покупку
и строительство жилья.*
Задайте вопрос здесь »
Гарант

Финансовая группа

Киров, ул. Воровского, 50/1.
Тел: 219-999

www.garant43.ru

*Подробнее: www.garant.ru.
ООО «Финанс». 

Гирудотерапия: цена пиявки
145 руб. Прием врача бесплат-
но. Эффективно, качественно!
Семейный доктор

Многопрофильный медицинский центр

www.liga-med43.ru

Киров, ул. Профсоюзная, 44
Тел: 35-00-75, 78-08-78, 490-223

*ЛО-43-01-002641 от 19 октября 2017. О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом. Подробности по тел: 35-00-75, 78-08-78, 490-223. 

Шьем сами — даем гарантию! Большой выбор для детей и взрослых от 60 до 120 см.
Тюбинги и ватрушки

Пошив, продажа и ремонт тюбингов

www.teplicakirov.ru
vk.com/tubing_43

Киров, ул. Попова, 6.
Тел: 22-72-02. 

Для крепкого сна — крепкое
основание! Спите на здоровье,
просыпайтесь с улыбкой.
AleksaFlex

Салон ортопедических матрасов

aleksaflex.ru

Киров, ТЦ «Green Haus», ул. Ленина, 205, 2 этаж, ТЦ «Green Haus». Тел: 43-30-38.

Кирово-Чепецк, пр-т Мира, 43-а, ТЦ «Русь» 2 этаж. Тел: 8-912-362-02-03.

Кирово-Чепецк, ул. Луначарского, 9, 1 этаж, ТЦ «Пирамида». Тел: 8-982-383-10-38.

Алекса-Флекс. 

Натуральные продукты, которые
дарят хорошее самочувствие
и красоту!
NSP

Продукты для здоровья и красоты

instagram.com/nsp.blog

Тел: 8-912-706-98-98

НСП.
БАД не является лекарственным средством. 

Более 50 коллекций линолеума,
ламината, огромный выбор
ковролина и ковров!
Aladdin

Центр напольных покрытий

Киров, ул. Калинина, 40
ЖК «Олимп»
Тел: 47-49-77.

Аладдин. 

Акция до 31.01.2018 спеццена
на подгузники Хаггис Классик
3 (78шт), 4 (68 шт), 5 ( 58 шт).*
Торговый мост

Косметика, парфюмерия,
бытовая химия,
товары для детей

www.shopmost.ru

Киров, ул. Ленина 169, «ТЦ Микс» Киров, ул. К. Маркса, 4, «ТЦ Сити центр»

*Подробности по тел: 340-777  
www.kirovchanka.ru > Красота и здоровье > Стройная фигура > Мороженое во время диеты — польза или вред?

Мороженое во время диеты — польза или вред?

27.04.2015     Автор: Ольга Слаутина

Реально ли скинуть вес при регулярном употреблении мороженого? В статье — наши размышления и подсчеты калорий.

Думаю, что тема этой статьи заинтересует всех женщин, которые любят сладкое.

Итак, девочки, как проходит наша весна? Просыпаясь утром, мы с радостью смотрим в окно, солнышко пригревает, хочется уже надеть платья, юбочки, но фигура может сказать «нет». Выход один - срочно сесть на диету. Опять злость, срывы и потраченные нервы. Как порадовать себя в ужасные дни диеты?

Мороженое можно!

Оказывается, оптимальным решением этой проблемы является мороженое! Наше любимое мороженое!
Что интересно, в одном стаканчике или эскимо (130 ккал) содержится лишь 5,9% от суточной нормы, необходимой для женщины.Думаю, что выбор между кусочком торта в 500 ккал и мороженым уже не стоит. А если сравнить с тем, что едим ежедневно и не задумываемся? Например, в черном хлебе ― 261 ккал на 100 г, в макаронах ― 371 ккал/100 г.

Получается, что во время диеты намного лучше и полезнее съесть мороженое, чем бутерброд. Кроме того, оно повышает тонус и поднимает настроение!

Какое мороженое лучше употреблять?

Конечно, во время диеты нельзя есть любое мороженое. Рассмотрим виды и калорийность мороженого. Стандартная порция ― 65 г.

  • молочное ― до 84 ккал на порцию
  • сливочное ― до 98 ккал на порцию
  • пломбир ― до 150 ккал на порцию
  • пломбир в шоколаде ― до 175 ккал на порцию
  • фруктовые добавки увеличивают калорийность на 10-20%

Какое мороженое все-таки лучше съесть? Что выбрать?

Давайте разберем этот вопрос на примере нашего кировского мороженого «На сливках». Это натуральный пломбир, а значит мороженое жирненькое…



Итак, пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината.

Рассмотрим состав: молоко цельное коровье, масло сливочное, сахар, сливки... Пугающие 12% жирности и 200 ккал на 100 грамм!



12%! Слишком много… Хотя подождите. В одном эскимо пломбира содержится примерно 130 ккал ― это всего 5,9 % от суточной нормы. И даже если мы съедим 5 порций «На сливках», получим всего 650 ккал. Есть, при этом, точно не захочется!

Диетологи считают мороженое полноценным питательным продуктом.
Молочный сахар и ферменты ускоряют метаболизм. Витамин Д и кальций укрепляют здоровье ногтей и волос, а в сочетании друг с другом препятствуют неконтролируемому чувству голода.Мороженое еще и полезно! Даже при ежедневном употреблении, можно сохранить стройность! Конечно, питаться одним мороженым во время диеты не стоит, однако можно поощрить себя и получить удовольствие от натурального полезного лакомства.

А еще отлично то, что мороженое пломбир «На сливках» это один из немногих продуктов, который продается почти во всех магазинах по доступной цене.

Рожок, эскимо, стаканчик, трубочка... Что выбрать — решать вам!



Пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината — полезное удовольствие без вреда для фигуры!

На правах рекламы

Источник: Кировчанка.ru     

А вы пробовали новинку пломбир «На сливках»?

Обязательно попробую - 69.4% (34)
Уже покупал(а), понравилось! - 22.4% (11)
На диете не ем - 4.1% (2)
Не люблю мороженое, но возьму для семьи - 4.1% (2)
всего голосов: 49
Кировский хладокомбинат
Кировский хладокомбинат
Киров, ул. Маклина, 73-а. Тел: 63-73-65, 57-01-39
oaokxk.ru
                       
Комментарии (6)
 
Блииин, так сразу мороженое захотелось!
Блииин, так сразу мороженое захотелось!
 
Точно точно
Точно точно
 
Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
 
[quote="весна1"]Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт![/quote] точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.
весна1 писал (а):Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.
 
[quote="Аквамарин"][quote="весна1"]Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт![/quote] точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.[/quote] Ну можно же иногда себя побаловать)))
Аквамарин писал (а):
весна1 писал (а):Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.

Ну можно же иногда себя побаловать)))
 
Мороженое можно, но лучше действительно наше кировское и немного! Почему все считают калории. Можно съесть что-нибудь вредное на нужное количество калорий, а можно сбалансированно питаться и не считать калории. Например, 40% калорийности белковых продуктов уходит на их переваривание.
Мороженое можно, но лучше действительно наше кировское и немного!
Почему все считают калории. Можно съесть что-нибудь вредное на нужное количество калорий, а можно сбалансированно питаться и не считать калории. Например, 40% калорийности белковых продуктов уходит на их переваривание.
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь