Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Широкий ассортимент нарядных
платьев. Размерный ряд
с 42 по 60.
Стиль Сити

Магазин женской одежды

vk.com/stilcitymix
vk.com/stil.city.musson

Киров, ул. Ленина, 169
(2 этаж), ТЦ «Микс».

Киров, ул. Воровского, 137
(цокольный этаж), ТЦ «Аленка».

Киров, ул. Некрасова, 42,
ТЦ «Муссон».

Тел: 49-04-86 

Подготовка к школе, чтение и многое другое! Скидка 10% до 25 августа.*
Отрада

Развивающие занятия для детей

vk.com/otradakirov

*Подробности по тел: 43-07-15 Киров, ул. Володарского, 83 Тел: 43-07-15 

Кухни, шкафы-купе, мебель для
детских, гостиных, прихожих,
спален, торговое оборудование.
Мебель LINE

Изготовление корпусной мебели

vk.com/mebellinekirov
zakazmebel43.ru

Киров, ул. К. Маркса 140.
Тел: 32-80-60, 44-11-04.
 

Успей забронировать места на
программы «Новогодье»,
«Выпускные» и получи скидку!*
Заповедник сказок

Центр активного отдыха

vk.com/newyear_zs
vk.com/vipuskniekirov
www.korabl-kirov.ru

*Подробности по тел: 255-888.
Киров, ул. Профсоюзная 1.
(офис 1207).
Тел: 255-888  

Автобусные туры на море
от 1 990 рублей. Успей купить!
Вятка-тур

Туристическая компания

www.vturs.ru

Киров, ул. Воровского 55, (2 этаж).
Киров, ул. Воровского 104. ТЦ «Точка».
Киров, ул. Лепсе 7.
Кирово-чепецк, пр-т Мира 20-а,
(2 этаж). 

Скидки до 40% на премиальную кухонную посуду TalleR в супер-
маркетах «Система Глобус».
Глобус

Сеть супермаркетов

s-globus.ru
vk.com/sglobus

Таллер. Цены указаны в рублях.*Подробности по тел: 711-700. 

Детская кровать-конструктор
из натурального массива сосны.
Цена от 8070 рублей.
Орматек

Магазин мебели для спальни и матрасов

vk.com/raitonkirov

Киров, ул. Герцена 88,
ТЦ «Мебель», 1 этаж,
левое крыло.

*Подробности по тел:
8-900-520-60-30.
 
www.kirovchanka.ru > Красота и здоровье > Стройная фигура > Мороженое во время диеты — польза или вред?

Мороженое во время диеты — польза или вред?

27.04.2015     Автор: Ольга Слаутина

Реально ли скинуть вес при регулярном употреблении мороженого? В статье — наши размышления и подсчеты калорий.

Думаю, что тема этой статьи заинтересует всех женщин, которые любят сладкое.

Итак, девочки, как проходит наша весна? Просыпаясь утром, мы с радостью смотрим в окно, солнышко пригревает, хочется уже надеть платья, юбочки, но фигура может сказать «нет». Выход один - срочно сесть на диету. Опять злость, срывы и потраченные нервы. Как порадовать себя в ужасные дни диеты?

Мороженое можно!

Оказывается, оптимальным решением этой проблемы является мороженое! Наше любимое мороженое!
Что интересно, в одном стаканчике или эскимо (130 ккал) содержится лишь 5,9% от суточной нормы, необходимой для женщины.Думаю, что выбор между кусочком торта в 500 ккал и мороженым уже не стоит. А если сравнить с тем, что едим ежедневно и не задумываемся? Например, в черном хлебе ― 261 ккал на 100 г, в макаронах ― 371 ккал/100 г.

Получается, что во время диеты намного лучше и полезнее съесть мороженое, чем бутерброд. Кроме того, оно повышает тонус и поднимает настроение!

Какое мороженое лучше употреблять?

Конечно, во время диеты нельзя есть любое мороженое. Рассмотрим виды и калорийность мороженого. Стандартная порция ― 65 г.

  • молочное ― до 84 ккал на порцию
  • сливочное ― до 98 ккал на порцию
  • пломбир ― до 150 ккал на порцию
  • пломбир в шоколаде ― до 175 ккал на порцию
  • фруктовые добавки увеличивают калорийность на 10-20%

Какое мороженое все-таки лучше съесть? Что выбрать?

Давайте разберем этот вопрос на примере нашего кировского мороженого «На сливках». Это натуральный пломбир, а значит мороженое жирненькое…



Итак, пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината.

Рассмотрим состав: молоко цельное коровье, масло сливочное, сахар, сливки... Пугающие 12% жирности и 200 ккал на 100 грамм!



12%! Слишком много… Хотя подождите. В одном эскимо пломбира содержится примерно 130 ккал ― это всего 5,9 % от суточной нормы. И даже если мы съедим 5 порций «На сливках», получим всего 650 ккал. Есть, при этом, точно не захочется!

Диетологи считают мороженое полноценным питательным продуктом.
Молочный сахар и ферменты ускоряют метаболизм. Витамин Д и кальций укрепляют здоровье ногтей и волос, а в сочетании друг с другом препятствуют неконтролируемому чувству голода.Мороженое еще и полезно! Даже при ежедневном употреблении, можно сохранить стройность! Конечно, питаться одним мороженым во время диеты не стоит, однако можно поощрить себя и получить удовольствие от натурального полезного лакомства.

А еще отлично то, что мороженое пломбир «На сливках» это один из немногих продуктов, который продается почти во всех магазинах по доступной цене.

Рожок, эскимо, стаканчик, трубочка... Что выбрать — решать вам!



Пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината — полезное удовольствие без вреда для фигуры!

На правах рекламы

Источник: Кировчанка.ru     

А вы пробовали новинку пломбир «На сливках»?

Обязательно попробую - 69.4% (34)
Уже покупал(а), понравилось! - 22.4% (11)
На диете не ем - 4.1% (2)
Не люблю мороженое, но возьму для семьи - 4.1% (2)
всего голосов: 49
Кировский хладокомбинат
Кировский хладокомбинат
Киров, ул. Маклина, 73-а. Тел: 63-73-65, 57-01-39
oaokxk.ru
                       
Комментарии (6)
 
Блииин, так сразу мороженое захотелось!
Блииин, так сразу мороженое захотелось!
 
Точно точно
Точно точно
 
Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
 
[quote="весна1"]Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт![/quote] точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.
весна1 писал (а):Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.
 
[quote="Аквамарин"][quote="весна1"]Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт![/quote] точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.[/quote] Ну можно же иногда себя побаловать)))
Аквамарин писал (а):
весна1 писал (а):Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.

Ну можно же иногда себя побаловать)))
 
Мороженое можно, но лучше действительно наше кировское и немного! Почему все считают калории. Можно съесть что-нибудь вредное на нужное количество калорий, а можно сбалансированно питаться и не считать калории. Например, 40% калорийности белковых продуктов уходит на их переваривание.
Мороженое можно, но лучше действительно наше кировское и немного!
Почему все считают калории. Можно съесть что-нибудь вредное на нужное количество калорий, а можно сбалансированно питаться и не считать калории. Например, 40% калорийности белковых продуктов уходит на их переваривание.
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь