Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

До конца марта при вакцинации животных скидка на чипирова-
ние 45%! ( 650 р. 350 р.)*
Айболит

Ветеринарная клиника

aibolitkirov.ru
vk.com/aibolit43

Киров, ул. Сурикова, 27
Тел: 789-029

*Подробности по тел: 789-029.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.  

Летние смены в детском лагере, программы для школьников, выпускные, корпоративн. отдых
Центр Отдыха
имени Гагарина

Гагарин43.рф
vk.com/dol_gagarin
vk.com/gagarin43

Киров, ул. Пугачева, 18
Кировская область, п. Зониха
Тел: 45-40-40, 71-40-63 

Брендовые детские куртки от 1490 руб. Ветровки от 990 руб. Комбинезоны от 1990 руб.
CityKiDs

Магазин европейской одежды для детей и подростков

vk.com/citykids43

Киров, ул. Карла Маркса, 132
Тел: +7-953-674-84-84
СитиКидс 

Повышаем интеллект, улучшаем обучаемость!
ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94 

Подари своему мужчине отдых! Спа-программы нормализуют психоэмоциональный фон!
Шелк

Салон красоты и SPA

vk.com/sk_shelk
instagram.com/sk_shelk_kirov

Киров, ул. Мопра 26-г.
Тел: 45-35-05

Подробности по тел:
8-922-995-35-05.
О наличии противопоказаний проконсультируйтесь со специалистом. 

Открыт набор детей от 1,5 до
3,5 лет в новый филиал
на ул. Красноармейская, 30!
Здоровые Дети

Домашний детский центр

vk.com/zdoroviedeti43

Тел. 49-13-03
Киров, ул. 65-летия Победы, 1
Киров, ул. Красноармейская, 30  
www.kirovchanka.ru > Красота и здоровье > Стройная фигура > Мороженое во время диеты — польза или вред?

Мороженое во время диеты — польза или вред?

27.04.2015     Автор: Ольга Слаутина

Реально ли скинуть вес при регулярном употреблении мороженого? В статье — наши размышления и подсчеты калорий.

Думаю, что тема этой статьи заинтересует всех женщин, которые любят сладкое.

Итак, девочки, как проходит наша весна? Просыпаясь утром, мы с радостью смотрим в окно, солнышко пригревает, хочется уже надеть платья, юбочки, но фигура может сказать «нет». Выход один - срочно сесть на диету. Опять злость, срывы и потраченные нервы. Как порадовать себя в ужасные дни диеты?

Мороженое можно!

Оказывается, оптимальным решением этой проблемы является мороженое! Наше любимое мороженое!
Что интересно, в одном стаканчике или эскимо (130 ккал) содержится лишь 5,9% от суточной нормы, необходимой для женщины.Думаю, что выбор между кусочком торта в 500 ккал и мороженым уже не стоит. А если сравнить с тем, что едим ежедневно и не задумываемся? Например, в черном хлебе ― 261 ккал на 100 г, в макаронах ― 371 ккал/100 г.

Получается, что во время диеты намного лучше и полезнее съесть мороженое, чем бутерброд. Кроме того, оно повышает тонус и поднимает настроение!

Какое мороженое лучше употреблять?

Конечно, во время диеты нельзя есть любое мороженое. Рассмотрим виды и калорийность мороженого. Стандартная порция ― 65 г.

  • молочное ― до 84 ккал на порцию
  • сливочное ― до 98 ккал на порцию
  • пломбир ― до 150 ккал на порцию
  • пломбир в шоколаде ― до 175 ккал на порцию
  • фруктовые добавки увеличивают калорийность на 10-20%

Какое мороженое все-таки лучше съесть? Что выбрать?

Давайте разберем этот вопрос на примере нашего кировского мороженого «На сливках». Это натуральный пломбир, а значит мороженое жирненькое…



Итак, пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината.

Рассмотрим состав: молоко цельное коровье, масло сливочное, сахар, сливки... Пугающие 12% жирности и 200 ккал на 100 грамм!



12%! Слишком много… Хотя подождите. В одном эскимо пломбира содержится примерно 130 ккал ― это всего 5,9 % от суточной нормы. И даже если мы съедим 5 порций «На сливках», получим всего 650 ккал. Есть, при этом, точно не захочется!

Диетологи считают мороженое полноценным питательным продуктом.
Молочный сахар и ферменты ускоряют метаболизм. Витамин Д и кальций укрепляют здоровье ногтей и волос, а в сочетании друг с другом препятствуют неконтролируемому чувству голода.Мороженое еще и полезно! Даже при ежедневном употреблении, можно сохранить стройность! Конечно, питаться одним мороженым во время диеты не стоит, однако можно поощрить себя и получить удовольствие от натурального полезного лакомства.

А еще отлично то, что мороженое пломбир «На сливках» это один из немногих продуктов, который продается почти во всех магазинах по доступной цене.

Рожок, эскимо, стаканчик, трубочка... Что выбрать — решать вам!



Пломбир «На сливках» от Кировского Хладокомбината — полезное удовольствие без вреда для фигуры!

На правах рекламы

Источник: Кировчанка.ru     

А вы пробовали новинку пломбир «На сливках»?

Обязательно попробую - 69.4% (34)
Уже покупал(а), понравилось! - 22.4% (11)
На диете не ем - 4.1% (2)
Не люблю мороженое, но возьму для семьи - 4.1% (2)
всего голосов: 49
Кировский хладокомбинат
Кировский хладокомбинат
Киров, ул. Маклина, 73-а. Тел: 63-73-65, 57-01-39
oaokxk.ru
                       
Комментарии (6)
 
Блииин, так сразу мороженое захотелось!
Блииин, так сразу мороженое захотелось!
 
Точно точно
Точно точно
 
Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
 
[quote="весна1"]Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт![/quote] точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.
весна1 писал (а):Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.
 
[quote="Аквамарин"][quote="весна1"]Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт![/quote] точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.[/quote] Ну можно же иногда себя побаловать)))
Аквамарин писал (а):
весна1 писал (а):Реклама хорошая!но точно знаю,что с мороженого моментально толстеешь,лучше кушать йогурт!
точно! Я беременная ела и не знала, что с него моментально вес набираешь. Быстро поправилась.

Ну можно же иногда себя побаловать)))
 
Мороженое можно, но лучше действительно наше кировское и немного! Почему все считают калории. Можно съесть что-нибудь вредное на нужное количество калорий, а можно сбалансированно питаться и не считать калории. Например, 40% калорийности белковых продуктов уходит на их переваривание.
Мороженое можно, но лучше действительно наше кировское и немного!
Почему все считают калории. Можно съесть что-нибудь вредное на нужное количество калорий, а можно сбалансированно питаться и не считать калории. Например, 40% калорийности белковых продуктов уходит на их переваривание.
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь