Насыщенные и едва уловимые, знакомые с детства и экзотические, притягивающие или отталкивающие... Все это о запахах, окружающих нас повсюду: дома, на улице, на работе и в гостях, в кафе и магазине. Они так или иначе воздействуют на наше состояние и настроение, пусть порой мы этого и не осознаем. Например, стоит почистить мандарин — и этот сладкий запах моментально приносит ощущение праздника. Откройте тюбик с любимым кремом для загара — и его аромат даже посреди зимы напомнит вам об отпуске и днях, проведенных на пляже. А в доме, где пахнет свежей выпечкой, с порога создается какая-то особая домашняя и уютная атмосфера, правда?



Но бывает и наоборот. Замечали — заходите в помещение, и через некоторое время почему-то начинает болеть голова, портится настроение и самочувствие? Мы не всегда напрямую связываем такие изменения с запахами, но это может быть, в том числе, и их «заслуга». 

Наш мозг запоминает и надежно хранит информацию о любых запахах, которые мы когда-либо обоняли. Так мы ежедневно пишем собственную «ароматную историю» и, естественно, стремимся, чтобы нас окружали только самые приятные и любимые запахи: вешаем ароматизированные саше в автомобиле, зажигаем дома арома-свечи, пользуемся парфюмом, чтобы добавить к своему образу яркий завершающий штрих.

С чего все начиналось?

Ароматерапия появилась в незапамятные времена, и, конечно, о ее развитии написано немало. Мы собрали для вас несколько любопытных фактов: они помогут ближе познакомиться с этой загадочной наукой и ролью, которую она играет в нашей жизни.

Самыми первыми «ароматерапевтами» можно считать... первобытных животных! Следуя своему обонянию, они инстинктивно искали и находили растения, способные облегчить или вылечить боль. Да и сегодня, если мы понаблюдаем за животными в дикой природе, то увидим, что некоторые травы и ягоды их особенно привлекают — именно благодаря аромату.

В Древнем Египте придумали необычное применение эфирным маслам растений: их добавляли в растопленный воск, которым затем «склеивали» женские прически. Со временем конструкция начинала таять, а масла — распространять тонкий душистый аромат.



Первые жидкие духи, полученные путем растворения масла розмарина в спирте, появились в конце 14 века и назывались «венгерская вода». Считается, что королева Венгрии стала использовать их как средство от простуды, головных болей, бессонницы, для поднятия настроения и тонуса организма. Причем правительница применяла «венгерскую воду» повсеместно: добавляла в ванну, втирала в кожу и даже употребляла внутрь, предварительно разводя в воде.

Позднее, в 16 веке, во время эпидемии чумы, была придумана интересная дезинфицирующая процедура: прямо на улицах каждые 12 часов жгли ароматические костры из сосновой древесины, источающей обеззараживающий дым. Есть также легенда, что жителей английского поселка Буклесбери чума и вовсе обошла стороной — благодаря тому, что посе­лок был центром торговли лавандой. Секрет в том, что воздух на улице и в домах был постоянно насыщен запахом лаванды, обладающей мощными антимикробными свойства­ми.

Ну, и «на десерт» — история для любителей кока-колы. Существует версия, что доктор Джон Пембертон, изобретатель этого напитка, использовал для его создания масла лимона, апельсина, мускатного ореха, корицы и кориандра. Вот такой ароматический «коктейль»!

Ароматерапия сегодня

Как мы убедились, еще древние люди нашли массу способов использовать силу ароматов в самых разных целях. И современный мир не отстает: например, косметологию сложно представить себе без ароматерапии. Эфирные масла, эссенции в той или иной концентрации можно найти во многих линиях ухода за кожей и волосами. Ароматические вещества  обогащают косметические продукты не только полезными свойствами, но и приятным запахом. Согласитесь, аромат крема для лица или рук играет для нас не последнюю роль при покупке.

Какие еще аспекты стоит учитывать, выбирая чистые эфирные масла или косметику, в которой они содержатся? Эфирные масла обладают уникально маленькими по размеру молекулами. Настолько малыми, что и они сами, и средство, в состав которых они включены, способны проникать глубже, чем в роговой слой кожи, — в лимфу и даже в кровь. Это легко проверить, если втереть настоящее эфирное масло в ладонь: через минуту аромат можно почувствовать на спине. Правильно подобранные эфирные масла способны решить или помочь в решении многих проблем, от устранения головной боли до нормализации гормонального фона.

Аромат по душе

У каждого эфирного масла — свой запах и свои свойства, которые выручат в разных ситуациях: например, если вы устали, хотите сосредоточиться или, наоборот, расслабиться и уснуть. Мы подготовили небольшой список, который поможет вам сориентироваться и найти то, что нужно.

Поднимают настроение и бодрят: цитрусовые масла (апельсин, лимон, мандарин и грейпфрут), мята, розмарин.

Уменьшают стресс, оберегают от простуды: хвойные масла — кедр, сосна, можжевельник, а также эвкалипт.

Расслабляют и успокаивают: лаванда, иланг-иланг, ромашка, нероли, герань.

Важный момент: восприятие запахов очень индивидуально. При выборе лучше руководствоваться не столько показаниями к применению, сколько собственными ощущениями. Если в инструкции указано, что эфирное масло снимает головную боль, но лично вам запах масла почему-то неприятен, позитивный эффект вы вряд ли получите. Поэтому главное — чтобы аромат нравился, чтобы вам хотелось его вдыхать.

Не является рекламой.